[G1-Sync] Manual knowledge update

10_Wiki/Topics/창의성/142_아이디어_산책.md

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+title: 아이디어 산책
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+related_notes: [잠복기, 에너지 관리, 주의 전환]
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+# 아이디어 산책
+
+## 한 줄 통찰
+> 걷는 동안 생각은 직선보다 더 유연한 경로를 타기 쉽다.
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+## 핵심 개념
+- 요약: 산책은 몸의 리듬과 시선 변화를 통해 사고 고착을 풀고 잠복기를 돕는 창의 루틴이다.
+- 지식 축: 개인이 지속적으로 창의성을 유지하는 루틴과 습관
+- 이 문서는 창의성 운영과 발상, 선택, 검증에 바로 연결할 수 있는 개념 문서다.
+
+## 세부 내용
+- 저강도 움직임은 연상을 돕는다.
+- 환경 변화가 자극을 준다.
+- 메모 장치가 함께 있어야 효과가 남는다.
+
+## 의사결정 기준
+- 막힐 때 10~20분 산책을 넣는다.
+- 걷기 전 질문을 하나 정한다.
+- 중간에 떠오른 생각을 즉시 기록한다.
+
+## 안티패턴
+- 산책을 도피로만 쓴다.
+- 질문 없이 그냥 걷고 끝낸다.
+- 떠오른 생각을 기록하지 않는다.
+
+## 적용 사례
+- 아직 직접 연결된 실제 적용 사례는 없다.
+- `verification_status: conceptual` 상태이며, 추후 기획/디자인/개발 워크플로우에 연결되면 갱신한다.
+
+## 중복 검사 결과
+- 2026-05-14 기준 `Topics` 전역에서 창의성 일반 카테고리의 직접 동일 제목 문서는 확인되지 않았다.
+- 유사 개념은 다른 분야 문서 내부에 부분적으로 존재할 수 있으므로 추후 `ReviewQueue` 기반 정리가 필요하다.
+
+## 모순 및 업데이트
+- 현재 문서는 사용자 요청으로 생성된 AI 기반 개념 초안이다.
+- 실제 프로젝트 적용 사례가 생기면 `applied_in`과 `verification_status`를 갱신한다.
+
+## 관련 문서
+- [[잠복기]]
+- [[에너지 관리]]
+- [[주의 전환]]
+
+## Raw Source
+- user_request:2026-05-14-creativity-knowledge-batch
+
+## 변경 이력
+- 2026-05-14: 초기 생성. 창의성 카테고리 배치용 개념 초안 문서 작성.