feat(growth): Sleep-time 지식 사전 소화 — 응답 지연을 유휴 시간으로 이동 (v2.2.224)

deep research(3표 검증) 1순위 적용: sleep-time compute (arXiv 2504.13171).
유휴 시간에 로컬 LLM이 두뇌의 raw context를 learned context로 미리 소화해,
응답 시점 RAG가 고밀도 소화 노트를 검색하게 한다 — 로컬 LLM의 최대 약점
(느린 추론)의 비용을 사용자 응대 시점에서 유휴 시간으로 구조적으로 이동.

- sleepDigest.ts: 매일 03:00 KST(설정 가능) 최근 7일 변경 파일이 많은 폴더
  순으로 소화 노트 생성 (<두뇌>/Digests/<슬러그>.md, 런당 ≤5건).
  노트 = 예상 질의 Q&A + 핵심 사실 + 문서 간 연결 (출처 제목 인용 강제,
  "원문에 없는 내용 지어내지 마라" — 환각 방지 동일 원칙).
- 노후화 자동 감지: 소스 mtime > generated_at 이면 재생성, 아니면 skip
  (steady-state 비용 0). 노트는 삭제해도 안전 (자동 재생성).
- 승인 게이트 불요 근거: 외부 지식 유입이 아니라 기존 두뇌의 재구성.
  원문 우선 원칙을 노트 머리에 명기.
- 수동 명령 "Astra: 지식 사전 소화 지금 실행" + sleepDigest.enabled/time 설정.
- 실 LLM(gemma-4-26b)+실 위키 3문서로 프롬프트 품질 검증 완료 (출처 인용·
  무환각 확인). 테스트 8건 추가.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 <noreply@anthropic.com>

package.json

@@ -2,7 +2,7 @@
   "name": "astra",
   "displayName": "Astra",
   "description": "The personal intelligence layer for Antigravity and VS Code. A private cognitive partner for deep project context, memory, and proactive strategic decision-making.",
-  "version": "2.2.223",
+  "version": "2.2.224",
   "publisher": "g1nation",
   "license": "MIT",
   "icon": "assets/icon.png",
@@ -74,6 +74,10 @@
         "command": "g1nation.embeddings.backfill",
         "title": "Astra: 두뇌 임베딩 전체 색인"
       },
+      {
+        "command": "g1nation.sleepDigest.runNow",
+        "title": "Astra: 지식 사전 소화 지금 실행 (Sleep-time Digest)"
+      },
       {
         "command": "g1nation.exportChat",
         "title": "Astra: Export Chat as Markdown"
@@ -318,6 +322,16 @@
           "default": "09:30",
           "markdownDescription": "데일리 브리핑 발송 시각 (KST, `HH:MM`). 기본 `09:30`."
         },
+        "g1nation.sleepDigest.enabled": {
+          "type": "boolean",
+          "default": true,
+          "markdownDescription": "**Sleep-time 지식 사전 소화** — 매일 지정 시각(유휴 시간)에 최근 7일 내 변경된 두뇌 지식을 폴더별 '소화 노트'(`<두뇌>/Digests/`)로 변환합니다 (런당 최대 5건, 소스 미변경 시 skip). 소화 노트는 예상 질의 Q&A·핵심 사실·문서 간 연결을 담아 RAG 검색 품질을 높입니다. 원문이 항상 우선 — 노트는 삭제해도 안전 (자동 재생성). 근거: sleep-time compute (arXiv 2504.13171)."
+        },
+        "g1nation.sleepDigest.time": {
+          "type": "string",
+          "default": "03:00",
+          "markdownDescription": "사전 소화 실행 시각 (KST, `HH:MM`). 기본 `03:00` — VS Code 가 켜져 있는 유휴 시간 권장."
+        },
         "g1nation.growthCycle.enabled": {
           "type": "boolean",
           "default": true,