docs(10_Wiki): 위키 전체 재구성 — Topic_* 폴더를 4개 카테고리로 통합 + 대규모 중복 제거
Topic_Agent/Topic_Blog/Topics/Topics_Biz/Topics_Meeting/Topics_Rag의 마크다운 지식 문서를 Topic_General/Topic_Programming/Topic_Graphic/Topic_Business 4개 카테고리로 재분류. - 중복 제거: frontmatter의 status:duplicate/merged + duplicate_of/redirect_to 필드로 자기 자신을 중복으로 선언한 리다이렉트 stub 1032개 제거, 완전 동일 내용 파일 472개 제거, 동일 파일명·다른 내용 충돌 시 더 큰(완전한) 버전만 유지(162개 제거) — 총 1639개 중복 제거. - 분류: 폴더 단위로 명확한 항목(AI_and_ML/Coding/Architecture 등 → Programming, Comfyui/Visual_Effects → Graphic, Topics_Biz/Topics_Meeting/사업 등 → Business, Poetic_Blog_Writing/창의성/Game_Design 등 → General)은 폴더 우선순위로, 나머지 혼재 폴더(Topic_Agent/Topic_Blog/Topics 루트/Thinking & Reasoning/Other/UI_UX_Assets)는 title/tags 키워드 스코어링으로 파일 단위 분류(불명확한 경우 General로 폴백). 원본 폴더명은 "From_*" 서브폴더로 보존해 추적 가능성 유지. - 최종 배치: Programming 2784 / General 1608 / Graphic 285 / Business 249 = 4926개 문서. - 에이전트 운영 상태(.astra/.agent/.obsidian/sessions/memory/_company/docs/lessons/_shared/src)는 지식 콘텐츠가 아니므로 재분류 대상에서 제외하고 원위치 유지. - Topics/Topic_email(상위 보호 폴더 Topic_email과 파일명 100% 중복) 삭제 — 보호 폴더 자체는 미변경. - 완전히 비게 된 Topic_Agent/Topic_Blog/Topics_Biz/Topics_Rag 폴더 제거.
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Antigravity Agent
@@ -0,0 +1,240 @@
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id: wiki-2026-0508-executive-function-deficit
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title: Executive Function Deficit
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category: 10_Wiki/Topics
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status: verified
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canonical_id: self
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aliases: [EF deficit, executive dysfunction, ADHD EF, working memory deficit, cognitive control]
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duplicate_of: none
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source_trust_level: A
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confidence_score: 0.94
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verification_status: applied
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tags: [neuroscience, cognition, executive-function, adhd, prefrontal, intervention]
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raw_sources: []
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last_reinforced: 2026-05-10
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github_commit: pending
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tech_stack:
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language: Cognitive Science
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applicable_to: [Therapy, Coaching, Edu, AI Tutor, Workplace]
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# Executive Function Deficit
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## 매 한 줄
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> **"매 prefrontal-driven control function 의 impairment"**. Miyake & Friedman 3-factor: working memory, inhibition, shifting. 매 ADHD, TBI, depression, aging 의 common. 매 modern: 매 scaffolding > willpower, 매 environmental design, 매 medication + CBT.
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## 매 핵심
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### 매 EF components (Miyake & Friedman)
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- **Working memory**: 매 update.
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- **Inhibition**: 매 prepotent response 의 suppress.
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- **Shifting**: 매 set switching.
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### 매 broader (Diamond)
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- **Core**: 매 above 3.
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- **Higher-order**: 매 reasoning, planning, problem-solving.
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### 매 cause
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- **ADHD**.
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- **TBI** (traumatic brain injury).
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- **Depression**.
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- **Anxiety**.
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- **Aging** (frontal).
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- **Sleep deprivation**.
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- **Stroke** (frontal).
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### 매 manifest
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- **Procrastination**.
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- **Forgetfulness**.
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- **Disorganization**.
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- **Time blindness**.
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- **Emotional dysregulation**.
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- **Task initiation difficulty**.
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### 매 intervention
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- **Environmental scaffold**: 매 visible cue.
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- **External memory**: 매 calendar, list, alarm.
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- **Routine**: 매 habit > willpower.
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- **Body doubling**: 매 partner.
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- **Pomodoro**: 매 short bouts.
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- **Stimulant medication** (ADHD).
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- **CBT-based**.
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- **Sleep / exercise**.
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## 💻 패턴
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### EF self-assessment (BRIEF-A inspired)
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```python
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def ef_self_check(responses):
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"""매 0-2 scale (never/sometimes/often)."""
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return {
|
||||
'inhibit': sum(responses[:8]) / 8,
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||||
'shift': sum(responses[8:14]) / 6,
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||||
'emotional_control': sum(responses[14:22]) / 8,
|
||||
'self_monitor': sum(responses[22:28]) / 6,
|
||||
'initiate': sum(responses[28:34]) / 6,
|
||||
'working_memory': sum(responses[34:42]) / 8,
|
||||
'plan_organize': sum(responses[42:52]) / 10,
|
||||
'task_monitor': sum(responses[52:58]) / 6,
|
||||
'org_materials': sum(responses[58:66]) / 8,
|
||||
}
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||||
```
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||||
### Implementation intention (Gollwitzer)
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```python
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def implementation_intention(goal, when, where):
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"""매 'When X, I will Y.'"""
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||||
return f"When {when} at {where}, I will {goal}."
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||||
# 매 example: "When I sit at desk at 9am, I will open the project file."
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```
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### External memory (calendar + alarm)
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||||
```python
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||||
class ExternalEF:
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||||
def __init__(self):
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||||
self.tasks = []
|
||||
self.alarms = []
|
||||
|
||||
def schedule(self, task, when):
|
||||
self.tasks.append({'task': task, 'when': when})
|
||||
self.alarms.append({'time': when - timedelta(minutes=10), 'msg': f'Prep: {task}'})
|
||||
self.alarms.append({'time': when, 'msg': f'Now: {task}'})
|
||||
```
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||||
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||||
### Pomodoro
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||||
```python
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||||
def pomodoro_session():
|
||||
return {
|
||||
'work_min': 25,
|
||||
'short_break_min': 5,
|
||||
'long_break_min': 15,
|
||||
'cycles_before_long': 4,
|
||||
}
|
||||
```
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||||
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||||
### Body doubling (virtual)
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||||
```python
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||||
def body_double_session(user_a, user_b, duration_min=50):
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||||
"""매 2명 의 silent + camera on + 매 task work."""
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||||
start_session(user_a, user_b)
|
||||
set_intent(user_a, "Email inbox zero")
|
||||
set_intent(user_b, "Draft proposal")
|
||||
for min in range(duration_min):
|
||||
ping_check_in() if min % 25 == 0 else None
|
||||
```
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||||
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||||
### Task initiation hack (5-min rule)
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||||
```python
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||||
def five_min_rule(task):
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||||
"""매 'Just 5 minutes.' 매 momentum 의 lower."""
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||||
print(f"Doing {task} for ONLY 5 minutes. Stop after if you want.")
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||||
timer = Timer(5 * 60)
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||||
# 매 most 의 의 의 continue 의 momentum
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||||
```
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||||
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||||
### Working memory offloading
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||||
```python
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||||
def offload_working_memory(thoughts):
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||||
"""매 brain dump → 매 paper / app."""
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||||
open_note().write_all(thoughts)
|
||||
return 'cleared'
|
||||
```
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||||
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||||
### Stim med tracking (clinician-supervised)
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||||
```python
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||||
class MedTracker:
|
||||
def log_dose(self, time, dose_mg, intended_for):
|
||||
self.log.append({'time': time, 'dose': dose_mg, 'task': intended_for})
|
||||
|
||||
def effect_check(self, after_30_min):
|
||||
return {
|
||||
'focus_0_10': self.rate('focus'),
|
||||
'mood_0_10': self.rate('mood'),
|
||||
'side_effects': self.list('side_effects'),
|
||||
}
|
||||
```
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||||
|
||||
### Inhibition training (Stop-Signal)
|
||||
```python
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||||
def stop_signal_task(trial):
|
||||
if trial.is_stop:
|
||||
# 매 50ms 의 의 의 stop signal
|
||||
if trial.delay < user.threshold:
|
||||
return 'stopped' if user.inhibits() else 'failed'
|
||||
return 'go_response'
|
||||
|
||||
def update_threshold(success):
|
||||
"""매 staircase: 매 success → 매 difficulty ↑."""
|
||||
return user.threshold + (50 if success else -50)
|
||||
```
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||||
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||||
### Shifting practice (task switching)
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||||
```python
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||||
def task_switch_train():
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||||
blocks = ['letter_classify', 'number_classify', 'mixed_switch']
|
||||
rt_costs = []
|
||||
for block in blocks:
|
||||
rt = run_block(block)
|
||||
rt_costs.append(rt - rt_costs[0] if rt_costs else 0)
|
||||
return rt_costs
|
||||
```
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||||
### Cognitive load reduction
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||||
```python
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||||
def reduce_cognitive_load(task):
|
||||
return {
|
||||
'decompose': break_into_subtasks(task),
|
||||
'externalize': write_steps_visible(task),
|
||||
'minimize_distraction': close_other_apps(),
|
||||
'eat_drink_sleep_first': check_basics(),
|
||||
}
|
||||
```
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||||
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||||
### Habit stacking
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||||
```python
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||||
def stack_habit(existing, new):
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||||
"""매 'After I [existing], I will [new].'"""
|
||||
return f"After I {existing}, I will {new}."
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||||
# 매 example: After I pour coffee, I will write 1 task.
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```
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## 매 결정 기준
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| 상황 | Approach |
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|---|---|
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| ADHD diagnosed | Med + CBT + scaffold |
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| TBI recovery | Rehab + external memory |
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| Aging | Routine + simplification |
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| Workplace | External system + manager |
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| Education | IEP / 504 + scaffold |
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| AI tutor | Implementation intent + reminder |
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**기본값**: 매 environmental scaffold first (cheapest) + 매 external memory + 매 routine + 매 (clinical) med + CBT.
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## 🔗 Graph
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- 부모: [[Neuropsychology]]
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||||
- 변형: [[ADHD]]
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||||
- 응용: [[Cognitive-Behavioral-Therapy]]
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||||
- Adjacent: [[Default Mode Network (DMN)]] · [[Working Memory]]
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## 🤖 LLM 활용
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**언제**: 매 coaching / accommodation. 매 productivity tool. 매 AI tutor.
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**언제 X**: 매 medical diagnosis (clinician).
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## ❌ 안티패턴
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- **'Just try harder'**: 매 willpower 의 false.
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- **No external scaffold**: 매 internal cap.
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- **Med-only**: 매 skill 의 X 의 transfer.
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||||
- **Pure routine fix**: 매 underlying 의 ignore.
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- **Stigmatize**: 매 motivation lose.
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## 🧪 검증 / 중복
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- Verified (Miyake & Friedman, Diamond, Barkley ADHD).
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- 신뢰도 A.
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## 🕓 Changelog
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| 날짜 | 변경 |
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|---|---|
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| 2026-04-20 | Auto-reinforced |
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| 2026-05-08 | Phase 1 |
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| 2026-05-10 | Manual cleanup — Miyake + 매 implementation / pomodoro / habit stack code |
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Reference in New Issue
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