feat: complete wikification of War Commander batch 1&2 and final grey dot cleanup

2026-04-27 18:58:22 +09:00
parent 3424166ea2
commit 6b86b0da4c
2706 changed files with 9074 additions and 7273 deletions
@@ -1,6 +1,6 @@
 ---
 id: P-REINFORCE-AI-STRENGTH-COND
-category: "[[10_Wiki/💡 Topics/AI]]"
+category: "10_Wiki/💡 Topics/AI"
 confidence_score: 0.98
 tags: [Strength, Conditioning, Athletics, Physiology]
 last_reinforced: 2026-04-20
@@ -20,5 +20,5 @@ last_reinforced: 2026-04-20
 - 무조건 무거운 무게를 드는 '파워리프팅식' 접근이 모든 운동선수에게 정답은 아니다. 가동 범위(ROM) 확보와 협응력(Coordination)이 결여된 근력은 오히려 부상을 유발한다. 현대 컨디셔닝은 '가동성을 동반한 근력(Mobile Strength)'을 최우선 가치로 둔다.

 ## 🔗 지식 연결 (Graph)
- Related: [[Hypertrophy-Mechanisms]] , [[VBT (Velocity Based Training)]]
- Field: [[Athletic-Performance-Analysis]]
+- Related: Hypertrophy-Mechanisms , VBT (Velocity Based Training)
+- Field: Athletic-Performance-Analysis