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10_Wiki/Topics_GD/Olympic-Training-Protocols.md

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 ## 📌 한 줄 통찰 (The Karpathy Summary)
 > "모든 변수를 통제하라: 훈련장 안팎의 모든 활동(식단, 수면, 심리, 도핑 방지)을 매뉴얼화하여 우연의 개입을 최소화하는 정밀 실행 지침."
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 ## ⚠️ 모순 및 업데이트 (Contradictions & RL Update)
 - **과거 데이터와의 충돌**: 이전에는 훈련 자체의 강도만 중요시했으나, 최근 프로토콜은 '훈련 사이의 시간'을 어떻게 보내느냐가 실제 경기력을 30% 이상 결정짓는다는 증거에 기반하여 설계됨.
-- **정책 변화(RL Update)**: 러시아의 대규모 도핑 스캔들 이후, 모든 국가 대표 프로토콜에는 '무관용 도핑 교육(Anti-Doping Inte[[Grit]]y)'과 투명한 데이터 기록 공유가 최우선 순위 정책으로 강제됨.
+- **정책 변화(RL Update)**: 러시아의 대규모 도핑 스캔들 이후, 모든 국가 대표 프로토콜에는 '무관용 도핑 교육(Anti-Doping Inte[[Grit|Grit]]y)'과 투명한 데이터 기록 공유가 최우선 순위 정책으로 강제됨.
 
 ## 🔗 지식 연결 (Graph)
-- **Related**: [[Nutritional-Biochemistry]], [[Elite-Sport-Science-Protocols]], [[Psychology & Behavior]], Strength and Conditioning
+- **Related**: [[Nutritional-Biochemistry|Nutritional-Biochemistry]], [[Elite-Sport-Science-Protocols|Elite-Sport-Science-Protocols]], [[Psychology & Behavior|Psychology & Behavior]], Strength and Conditioning
 - **Modern Tech/Tools**: WADA ADAMS, Wearable recovery trackers (Oura, Whoop).
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